Veelgestelde vragen
Op deze pagina vind je onze veelgestelde vragen per onderwerp.
Staat jouw vraag er niet tussen? Neem dan contact met ons op via ons contactformulier.
Vragen over Focus34
Hoewel ontspanning en zelfontwikkeling een belangrijk onderdeel zijn van onze programma’s, richt Focus34 zich op veel meer dan alleen rust en aandacht in het moment. Met behulp van Hemi-Sync® en specifieke bewustzijnsoefeningen leer je verschillende bewustzijnstoestanden verkennen en je eigen ervaringen onderzoeken. De nadruk ligt op persoonlijke ontdekking en directe ervaring.
Ja. Focus34 is officieel verbonden aan het Monroe Institute en verzorgt in Nederland en België programma’s die gebaseerd zijn op de methodieken en technologieën die door het Monroe Institute zijn ontwikkeld.
Onze hoofdtrainer is gecertificeerd door het Monroe Institute en beide trainers hebben uitgebreide ervaring met de verschillende programma’s en bewustzijnstechnieken. Zij begeleiden deelnemers op een professionele en veilige manier tijdens het proces.
Hier kan je meer lezen over de trainers, Rolf Nuyts en Priscilla Tielman.
Vragen over Hemi-Sync en reizen in bewustzijn
Voor de beste ervaring raden wij een kwalitatieve stereohoofdtelefoon of goede oordopjes aan. Je kunt Hemi-Sync beluisteren via een smartphone, tablet of computer. Zowel bedrade als draadloze hoofdtelefoons zijn geschikt.
Zorg voor een ruimte met weinig afleiding en een plek waar je kan liggen. Sommige mensen vinden het fijner om rechtop te blijven zitten, dit is ook prima.
Tijdens onze programma’s en workshops word je hier uiteraard stap voor stap in begeleid.
Ja, vaak wel. De ervaringen verschillen per persoon en zijn afhankelijk van de aard van het gehoorverlies. Sommige mensen met gehoorverlies en diverse medische professionals hebben gemeld dat de frequenties mogelijk via de botstructuren rondom het gehoor worden waargenomen.
Wanneer je twijfelt of Hemi-Sync voor jou geschikt is, neem dan gerust contact met ons op.
Neen. Onze programma’s zijn geschikt voor zowel beginners als ervaren mediteerders. Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie, visualisatie of bewustzijnswerk om deel te nemen.
Hemi-Sync is een krachtig hulpmiddel dat je helpt gemakkelijker toegang te krijgen tot verruimde staten van bewustzijn, ook zonder enige ervaring.
Ja. Wij weten dat iedereen het vermogen heeft om verruimde bewustzijnstoestanden te verkennen. Deze vermogens zijn niet voorbehouden aan een selecte groep mensen, maar maken deel uit van het natuurlijke potentieel van ieder mens.
Ja. De oefeningen die wij gebruiken zijn ontwikkeld om op een veilige en gecontroleerde manier verschillende bewustzijnstoestanden te verkennen. Je blijft gedurende de hele ervaring bewust van jezelf en kunt op elk gewenst moment stoppen.
Focuslevels zijn verschillende staten van bewustzijn die binnen de Monroe-methodiek worden gebruikt. Ieder focuslevel staat voor een specifieke staat van bewustzijn, variërend van diepe ontspanning tot uitgebreide bewustzijnservaringen. Tijdens onze programma’s leer je deze staten stap voor stap verkennen.
Vragen over onze programma's
Als je verruimde bewustzijnstoestanden wilt verkennen, is voor de meeste deelnemers de Excursion Workshop een ideale eerste kennismaking. Tijdens deze weekendworkshop maak je kennis met Hemi-Sync, de verschillende focuslevels en de mogelijkheden van bewustzijnsverruiming.
Wil je direct een diepgaandere ervaring, dan is de Gateway Voyage vaak een logische keuze. Dit intensieve weekprogramma biedt meer tijd en ruimte om verschillende bewustzijnstoestanden te onderzoeken en je ervaringen verder te verdiepen.
Je kunt er ook voor kiezen om eerst de Excursion Workshop te volgen en daarna deel te nemen aan de Gateway Voyage. Deze programma’s sluiten goed op elkaar aan en vormen samen een mooie opbouw.
Ben je juist geïnteresseerd in een specifiek onderwerp, zoals buiten lichamelijke ervaringen, remote viewing of healing? Dan kan een van onze eendaagse workshops een goede keuze zijn. Deze onderwerpen komen overigens ook uitgebreid aan bod binnen onze meerdaagse programma’s.
Twijfel je welk programma het beste aansluit bij jouw interesses of ervaring? Neem gerust contact met ons op. We denken graag met je mee en helpen je bij het maken van de juiste keuze.
Voor sommige vervolgprogramma’s is ervaring met eerdere Monroe-programma’s gewenst of vereist. Bij ieder programma staat duidelijk aangegeven welke voorkennis nodig is.
Voorkennis is nodig bij het volgen van de Spoonbending, Guidelines, Lifeline, Exploration 27 & The Best Of 34.
Twijfel je nog of onze workshops en programma’s bij je passen? Dan raden we je aan om eerst onze gratis audio-opname te downloaden. Zo kun je op een laagdrempelige manier kennismaken met Hemi-Sync en ervaren hoe het voor jou voelt om met deze technologie te werken.
Veel mensen krijgen door deze eerste ervaring al een beter beeld van wat bewustzijnsverruiming inhoudt en of het aansluit bij hun interesses. Natuurlijk hoef je daarbij geen speciale ervaring of voorkennis te hebben.
Ook is Rolf te gast geweest bij meerdere podcasts. Als je die beluisterd heb je misschien ook al een beter idee of de programma’s die wij geven aansluiten op jouw interesses.
Bevalt de ervaring je en ben je nieuwsgierig naar meer? Dan helpen we je graag bij het kiezen van een workshop of programma dat bij jou past.
De Excursion Workshop is een laagdrempelige kennismaking met Hemi-Sync en bewustzijnsverruiming. Tijdens deze tweedaagse workshop maak je kennis met de basisfocuslevels zoals die door Bob Monroe zijn beschreven. Je leert hoe je deze bewustzijnstoestanden kunt herkennen, ervaren en verkennen.
De Gateway Voyage gaat een stap verder. Hoewel we ook hier starten met de basisfocuslevels, verdiepen en verbreden we de ervaring al snel. Tijdens dit intensieve vijfdaagse programma krijg je de tijd en ruimte om verschillende focuslevels uitgebreider te verkennen en leer je geavanceerdere bewustzijnstechnieken toe te passen. Hierdoor ontstaat er meer ruimte voor persoonlijke ontdekkingen en diepgaande ervaringen.
De groepsgrootte varieert per workshop en programma. We kiezen bewust voor groepen die klein genoeg zijn om persoonlijke begeleiding mogelijk te maken en groot genoeg om van elkaars ervaringen te kunnen leren.
De groepen van workshops en programma’s op locatie zullen nooit groter zijn dan 16 personen (exclusief de 2 trainers).
De groepen van de eendaagse online workshops zijn wel vaak wat groter.
Ja. Afhankelijk van de soort workshop of programma krijg je een oefening/oefeningen en tools mee waarmee je thuis verder kunt oefenen.
Dat verschilt per programma. Sommige workshops worden online aangeboden, terwijl andere programma’s uitsluitend op locatie plaatsvinden.
De eendaagse workshops (m.u.v. de spoonbending) worden online via Zoom gegeven. De weekendworkshops of meerdaagse programma’s vinden uitsluitend op locatie plaats.
Bekijk de informatie op de betreffende programmapagina voor de actuele mogelijkheden.
Dit verschilt per programma. De weekprogramma’s zijn inclusief maaltijden en overnachtingen. De weekendworkshops zijn inclusief lunch en koffie/thee/snacks, exclusief ontbijt, diner en overnachting.
Op de programmapagina vind je altijd een overzicht van wat wel en niet inbegrepen is.
Wij hebben verschillende locaties waar wij onze workshops en programma’s geven, zowel in Nederland als in België.
Bij de workshops staat altijd aangegeven waar deze plaatsvindt.
Vragen over ervaringen tijdens de oefeningen
Iedereen ervaart de oefeningen op zijn of haar eigen manier. Het is daarom belangrijk om zonder verwachtingen deel te nemen. Wat je ervaart, komt niet altijd overeen met wat je vooraf denkt of hoopt te ervaren. Maar wees gerust, je zult altijd iets ervaren.
Sommige deelnemers zien beelden, anderen voelen juist veranderingen in hun lichaam, emoties of bewustzijn. Iedere ervaring is anders en er is geen goede of foute manier om een oefening te beleven.
Nee. Binnen de Monroe-methodiek en de ervaringen van duizenden deelnemers wereldwijd zijn er geen gevallen bekend waarin iemand niet kon terugkeren naar het normale waakbewustzijn.
Tijdens een buiten lichamelijke ervaring blijft er altijd een verbinding met het fysieke lichaam bestaan. Je kunt op elk moment je aandacht weer richten op je lichaam en je omgeving.
Onze oefeningen zijn zo opgebouwd dat je altijd zelf de controle behoudt. Als je iets niet wilt gebeurt het ook niet. Jouw Totale Zelf laat jou alleen dingen ‘zien’ of meemaken die jij op dat moment aankunt.
Daarnaast zijn de trainers aanwezig om je te begeleiden wanneer dat nodig is.
Neen. Iedereen beleeft de oefeningen op zijn eigen manier. Sommige mensen ervaren beelden, gevoelens of inzichten, terwijl anderen vooral veranderingen in rust, focus of bewustzijn opmerken.
Vragen over inschrijven en betalen
Ja, maar hiervoor gelden wel specifieke voorwaarden.
Het ligt eraan of hoelang van tevoren je cancelt en of wij de locatie al betaald hebben.
Je deelname verplaatsen kan altijd, maar hierbij geldt ook dat de mogelijkheid er al is dat wij de locatie betaald hebben en wij daardoor niet het gehele bedrag naar je terug kunnen storten.
Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.
Na inschrijving krijg je van ons een mail met de betaalinformatie en verdere instructies.
Wanneer je deze mail krijgt is afhankelijk van hoelang het nog duurt tot de start van het programma of de workshop.
Voor onze meerdaagse programma’s is betaling in termijnen mogelijk. Dit zal ook in de mail staan die je krijgt na aanmelding met de betaalinformatie.
Neem contact met ons op als je hierover vragen hebt.
Ja, dit wordt ook aangegeven in de mail die je krijgt met de betaalinformatie.
Als je ons voorziet van de benodigde facturatie-gegevens, zoals; BTW-nummer, naam en adres, kunnen wij een factuur voor je opstellen.
Je kunt je eenvoudig inschrijven via het inschrijfformulier op de pagina van het betreffende programma. Na je aanmelding ontvang je een bevestiging en verdere informatie.