Hemi-Sync, een westerse poort naar hoger bewustzijn (2)
Hemi-Sync of het synchroniseren van de hemisferen Bob verzamelde al gauw een team van ‘Explorers’ …
Tijdens het vragenrondje aan het eind van een lezing krijg ik dikwijls de vraag: “Wat heeft het voor nut naar andere bewustzijnsstaten te kunnen reizen? Wat heeft het jou gebracht?”
Ik sta altijd een beetje perplex van die vraag. Voor mij is het daaraan verbonden avontuur al meer dan de moeite waard. Aan de andere kant is ze wel to the point. Wat is immers het doel van een verruimde bewustzijnsstaat (en bij uitbreiding ‘de spiritualiteit’ in het algemeen) als je er in het dagelijkse leven niets mee aankan?
Een terechte vraag dus.
Het antwoord is … healing en in het bijzonder het verdwijnen van allerlei angsten.
Angsten verlammen ons maar hebben eigenlijk dezelfde functie als pijn, met name een signaalfunctie. Wanneer de situatie opgelost is, heeft de angst geen nut meer en mag ze verdwijnen. Helaas legt de moderne mens zichzelf allerlei grenzen op die voortkomen uit angst en de daarbijbehorende emoties.
Officieel hebben we 2 basisangsten; angsten waarmee we geboren zijn: angst om te vallen en angst voor harde geluiden. Alle andere angsten zijn aangeleerd! En kunnen dus ook … afgeleerd worden.
4 jaar geleden spraken we met een reeks trainers van het Monroe Instituut af om -gedurende 1 maand- de oefening “Release and Recharge”(*) dagelijks toe te passen op onze angsten en elkaar op de hoogte te houden van de vorderingen.
Na 14 dagen kreeg ik een mailtje van 1 van de trainsters. Die ochtend realiseerde ze zich dat ze een gloeilamp aan het vervangen was, staande op een ladder op het balkon van haar appartement … 10 verdiepingen hoog. Ze was al 2 weken op haar hoogtevrees aan het werken … .
Veel van onze (onbewuste) angsten zijn het gevolg van emotionele imprints van gebeurtenissen die veelal plaats hadden in onze kindertijd. Tot ons 7de levensjaar leven we quasi voortdurend in een toestand van verruimd bewustzijn waarbij culturele, opvoedkundige en emotionele grenzen nog niet zo diep zijn ingegroefd als bij een volwassene. Dat betekent ook dat het onbewuste van een kind nagenoeg alles -ongefilterd- voor waar aanneemt wat een autoriteit (ouders, grootouders, leerkracht, …) doet, zegt, voelt, beweert, … . Zo nemen we als kind ook de angsten over van -voor ons- relevante autoriteiten.
Willen we deze angsten afleren, dan is dat gemakkelijker te verwezenlijken in de toestand -van verruimd bewustzijn- waarin ze aangeleerd zijn. Je hoeft niet verstandelijk te achterhalen waar en wanneer ze ontstaan zijn; je kan ze energetisch ‘oplossen’. Dat is healing, heel worden: het terughalen van je oorspronkelijk energie die kwam vast te zitten door angsten en emoties.
(*) Release & Recharge is een oefening die we doen op de Excursion Workshop
Uitleggen wat de Gateway is, is soms moeilijk omdat het zich niet laat vangen in klassieke ‘spirituele’ begrippen.
Wat het je brengt, is quasi nog moeilijker. Iedereen is verschillend op verschillende momenten en er is amper een uniforme lijn te trekken die voor iedereen geldt.
Dit gezegd zijnde, zijn er wel een aantal ervaringen, inzichten, transformaties, … die bij meerdere deelnemers terugkomen en afhangen van de intentie en intensiteit waarmee je in de Gateway Voyage stapt:
“De Gateway Voyage gaf me een heel nieuwe kijk op mijn spiritualiteit en mijn hele leven in het algemeen. Ik had het gevoel van volledige vervulling, en tegelijkertijd een verlangen naar meer. Het bleek de ervaring van mijn leven.” ∼ T.T. uit België, deelnemer in 2018
Wat je niveau van vaardigheid in meditatie en bewustzijnsontdekking ook is, de Gateway Voyage versnelt deze vaardigheid om verder, dieper en sneller te gaan. De Gateway-aanpak is uniek. Hij maakt gebruik van Hemi-Sync®, de beproefde audio-technologie ontwikkeld door het Monroe Instituut, die je toelaat op een veilige en westerse manier een waaier aan bewustzijnsstaten zelf te ervaren.
Lees meer
Hemi-Sync of het synchroniseren van de hemisferen
Bob verzamelde al gauw een team van ‘Explorers’ rondom zich, die zich vrijwillig onderwierpen aan een mengeling van de meest uiteenlopende geluidsfrequenties met als doel gemeenschappelijke bewustzijnsstaten te definiëren.
Als mens verkeren we voortdurend in veranderende bewustzijnsstaten, zij het ongecontroleerd. Denk aan dromen, dagdromen, de toestand tussen slapen en waken, enzovoort.
Oude volkeren gebruiken dikwijls geluid/muziek om gecontroleerde staten van bewustzijn op te roepen. Drums in Noord-Amerika, ratels in Zuid-Amerika, Didgeridoo in Australië, klankschalen in Tibet, … .
Dat doet Hemi-Sync ook maar dan op een Westerse manier.
Wanneer we naar muziek luisteren doet dat iets met ons. Spreekt de muziek je aan, dan ga je mee met het ritme, je voet beweegt erop, je hand beweegt mee en wanneer je er helemaal in op gaat, volgt zelfs je hartslag het ritme.
Nu heeft men ontdekt dat onze hersenen hetzelfde doen! Je hersenen trachten de hersengolven te synchroniseren met elke ritmische beat die overeenkomt met het frequentiepatroon van een natuurlijke hersengolf-staat. Dit noemen we de Frequency Following Response (FFR).
Of nog anders gezegd: dankzij de FFR kunnen we elke gewenste hersengolf-staat bereiken door het corresponderende frequentiepatroon met geluid na te bootsen.
Deze natuurlijke hersengolf-staten zijn wetenschappelijk in kaart gebracht:
Aha, zou je zeggen, dat vereenvoudigt de zaken!
Om dus in een meditatieve of andere bewustzijnsstaat te geraken -laten we zeggen een staat van verhoogde creativiteit (THETA)- hoef je gewoon het volgende doen:
- een geluidstoon tussen de 4 Hz en 7 Hz produceren;
- vanwege de FFR zullen de hersengolven zich daarop afstemmen;
- ik bevind mij automatisch in een staat van verhoogde creativiteit.
Juist? Euh, … neen.
Het bereik van het menselijk gehoor ligt immers tussen de 20 Hz en 20.000 Hz (onder ideale labo-omstandigheden). Bijgevolg is een geluidstoon tussen de 4Hz en de 7 Hz onhoorbaar voor het menselijk oor.
Gelukkig bestaat er zoiets als Binaural Beats. Wanneer je geluid met een frequentie van 100 Hz in het ene oor afspeelt en in het andere oor een geluid van 105 Hz, gaan jouw twee hersenhelften samenwerken en ‘h oort’ jouw brein het verschil, namelijk 5Hz ! Of nog anders gesteld: het onhoorbare wordt hoorbaar.
En dat is wat Hemi-Sync doet: door gebruik te maken van de Following Frequency Response en Binaural Beats synchroniseren we de hemisferen en creëren we -op een gecontroleerde manier- een doorgang naar verhoogde bewustzijnsstaten.
“De grootste illusie is dat de mensheid beperkingen heeft”
– Bob Monroe –
Een Zen monnik op bezoek
In 1994 kwam het hoofd van de Zen Boeddhistische tempel in Vancouver (British Columbia, Canada)) aan op het Monroe Instituut. De 80-jarige monnik had zich ingeschreven voor de Gateway Voyage.
De Gateway Voyage is het originele basis-programma van het Monroe Instituut rond exploratie van het menselijk bewustzijn. Het is een transformatie-programma dat je vermogen optimaliseert om verder, dieper en sneller naar verschillende dimensies van je bewustzijn te gaan. Gebruik makend van de Hemi-Sync audio technologie, word je geleidelijk aan begeleid naar diepere staten van bewustzijn – naar de herkenning dat je veel meer bent dan je fysieke lichaam.
De eerste dag werden de deelnemers verwelkomd door Bob Monroe en gaf hij een inleiding over het programma, gekruid met talloze verhalen van zijn eigen ervaringen. Nadien namen de trainers het over en pas helemaal op het einde van de week, nam Bob deel aan het avondmaal om te luisteren wat de cursisten allemaal hadden beleefd.
Na drie dagen echter vroeg de Zen monnik om een persoonlijk onderhoud met Bob Monroe. De trainers legden uit dat dit niet de gewoonte was en dat ze zelfs niets wisten of Bob überhaupt aanwezig was. De monnik drong echter aan en na verloop van tijd werd Bob gevonden en stond hij de 80-jarige man te woord.
“Weet je wel wat je hier aan het doen bent?”, vroeg de monnik.
“Wel, we zijn al ongeveer 30 jaar aan het onderzoeken en exploreren”, antwoordde Bob, ”We beginnen stilaan een vermoeden te hebben. Waarom vraag je dat?”
De Zen monnik zei: “Wat hier gebeurt is ongelofelijk. Ik zie hier mensen na 3 dagen bewustzijnsstaten bereiken waarvoor ik 20 jaar meditatie heb nodig gehad!” (*).
Dat is wat er gebeurt: dankzij Hemi-Sync heb je een geweldige ‘short cut’ naar bewustzijnsgebieden die -door de oude wijsheidstradities- al duizenden jaren gekend zijn. Het is een tool, een westerse kaart om deze bewustzijnsstaten op een hedendaagse manier te ontdekken, te identificeren en te betreden.
Het Monroe Instituut volgt geen enkele geloofsleer of doctrine en legt geen enkel dogma op. Het enige dat men vraagt in overweging te nemen is dat je meer bent dan je fysieke lichaam.
Gebruik makend van Hemi-Sync kan je deze overweging zelf ervaren en zo deel maken van je eigen realiteit. De kaart bepaalt immers nooit de ervaring die je kan hebben, ze geeft enkel de weg aan zodat je weet waarheen je kan reizen.
(*) Bob Ortega, “Research institute shows people a way out of their bodies”, The Wall Street Journal, September 20, 1994, pp. A1, A8.)
Voor velen is meditatie de eerste stap naar meer spiritueel bewustzijn. Dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan. De westerse mens is van nature een actieve mens: we willen vooral ‘doen’, doelen stellen, iets bereiken. Dat krijgen we met de paplepel mee en wordt verder gestimuleerd door ons onderwijssysteem en het bedrijfsleven. Ledigheid is immers het hoofdkussen des duivels.
Daarom is het met onze westerse mindset zeer moeilijk om na jaren van doorgedreven activiteit plots op een matje te zitten en ‘rustig’ te mediteren. Dat voelt niet natuurlijk aan; we worden daar onrustig van. Het kan ook anders: Hemi-Sync is een audiotechnologie ontwikkeld door het Monroe Instituut, waarmee je in drie dagen bewustzijnsstaten bereikt waarvoor je voorheen 20 jaar meditatie nodig had.
Dr. Elisabeth Kübler-Ross (EKR) is door velen gekend als de grondlegster van de palliatieve zorg. Dat is zeker geen overdrijving.
Jarenlang genoot zij een ‘slechte’ reputatie en werd ze achtervolgd als ‘die vrouw van het sterven en de dood’. De zware lading kennende die in onze cultuur aan het overlijden wordt gegeven, moet die 30 jaar geen al te prettige periode zijn geweest voor EKR.
Toch zette zij haar onderzoek onverdroten voort en na meer dan 20.000 gevallen bestudeerd te hebben van mensen die al klinisch dood waren verklaard, maar toch ‘terugkwamen’, besloot zij dat het enige onweerlegbare feit uit haar werk ‘het belang ven het leven’ was. Deze visie werd vertaald in een humane behandeling van terminaal zieke mensen, nu gekend als de palliatieve zorg. Tenslotte kreeg EKB voor haar werk 18 (!) ere-doctoraten aan verschillende universiteiten en onderzoeksinstellingen. Lees meer
Ik krijg dikwijls de vraag van deelnemers welke koptelefoons ik zou aanraden voor het beluisteren van Hemi-Sync opnames.
Ikzelf gebruik de draadloze koptelefoons van Philips; degenen die je hele oor bedekken, zodat je een beter effect hebt. Het oorspronkelijk model is niet meer verkrijgbaar, maar de opvolger wel: model SHC8800 (zie hieronder).
Uiteraard zijn er vele merken. Een merk dat sommige collega-trainers gebruiken is Sennheiser.
Het is vooral persoonlijke voorkeur. Tegenwoordig is de kwaliteit van alle koptelefoons hoog genoeg om de effecten van Hemi-Sync ten volle te ervaren.
Manifestatie. Er is al veel over gezegd en geschreven maar hoe begin je eraan?
De afgelopen weken heb ik de Miracle Morning gelezen en toegepast. In de eerste plaats deed ik het om mij beter te focussen en de zaken effectiever (niet efficiënter) aan te pakken. Groot was mijn verbazing dat de ‘Morning Miracle’ -aanpak een flow van manifestatie- en creatie-energie op gang zette.
De stappen zijn niet wereldschokkend nieuw; en wie de Morning Exercise van Bob Monroe heeft beluisterd, herkent al gauw de overeenkomsten. Maar … eerlijk is eerlijk …het werkt.
Elke dag is anders en elke dag kan je je anders voelen; de ene keer heb je wat meer tijd of ben je meer gemotiveerd dan de andere. Daarom hou ik van de flexibiliteit: soms duurt mijn ochtend-ritueel een uur, de andere keer amper 6 minuten. Cruciaal is de intentie waarmee je de flow op gang zet.
De Morning Exercise is G-E-W-E-L-D-I-G !
Voilà daarmee is alles gezegd.
Indien je toch iets meer informatie verlangt, dan kan je verder lezen :-).
Wanneer je iets in deze materiële realiteit wil manifesteren, is het gemakkelijker om dat vanuit een staat van hoger bewustzijn te doen; het is te zeggen, vanuit een staat die minder zwaar verbonden is met deze realiteit. De Morning Exercise brengt je in een toestand waarbij je je onderbewuste opdracht geeft naar die situatie te evolueren die jij wenst te creëren. Je definieert m.a.w. het resultaat, niet de weg ernaar toe.
Monroe beschrijft zijn buitenlichamelijke ervaringen voor het eerst in Uittredingen, experimenten buiten het lichaam. Zonder dat te willen, verlaat hij zijn stoffelijke lichaam en reist naar plaatsen, ver verwijderd van de stoffelijke en geestelijke werkelijkheid van zijn leven.
Na meer dan tien jaar dieptepsychologisch en parapsychologisch onderzoek, beschrijft hij een geheel nieuwe en fascinerende reis een reis die ons verder brengt dan de bekende dimensies van het fysieke universum.
In Astrale reizen maken we nader kennis met het Monroe Instituut voor Toegepaste wetenschappen. We zijn getuige van Hemi Sync: een opmerkelijk proces met geluidsgolven dat indrukwekkende invloeden heeft op de stadia van bewustzijn. Met behulp van dit door Monroe ontwikkelde programma zijn personen tot reizen door tijd en ruimte in staat.
Bob Monroe schreef 3 boeken in z’n leven; zowat eentje om de 10 jaar.
Uittredingen is zijn eerste boek en werd uitgegeven in 1977. Daarin beschrijft hij voor het eerst z’n buitenlichamelijke ervaringen (BLE).
Al succesvol zakenman had Bob Monroe voor het eerst een bewuste uittreding in 1958. Totaal overstuur raadpleegde hij artsen en psychiaters. Nadat hij gerustgesteld was over het feit dat er niets terminaal met hem aan de hand was, begon hij het fenomeen BLE uitgebreid te onderzoeken en te documenteren.
Het boek is enerzijds een nauwkeurig verslag met plaats, datum, tijd, temperatuur en soms zelfs de positie van z’n lichaam t.o.v. de vier windrichtingen. Anderzijds is het een aangrijpend persoonlijk relaas van een nuchter Amerikaans zakenman die toegang krijgt tot onbekende werelden en dimensies.